メルキュール長野松代リゾート&スパ宿泊ブログ｜オールインクルーシブの中身・ラウンジ・ビュッフェ・温泉を口コミ

メルキュール長野松代リゾート&スパ（旧ロイヤルホテル長野）に、10月の週末に泊まってきました！
オールインクルーシブのホテルで、夕食と朝食のビュッフェ、ラウンジのドリンク、温泉が宿泊料金に含まれています。
この宿泊ブログでは、実際に撮った写真と公式サイトの情報をもとに、客室・温泉・ビュッフェ・ラウンジ「わらうんじ」を口コミ目線でレビューします。
特に、レストランの整理券の空き状況は、泊まってみないと分からない情報です。
予約前に、ぜひチェックしてください！

まずは外観から。
長野ICからすぐの場所に建つ、大きなホテルです！

この記事で分かること

• オールインクルーシブに含まれるもの・別料金のもの
• 客室タイプと広さ、実際の客室の設備・アメニティ
• 温泉大浴場・サウナの営業時間、タトゥーのルール、日帰り入浴の料金
• 夕食・朝食ビュッフェ（ロカボール）のメニューと時間
• レストランの整理券の取り方と、実際の空き状況
• ラウンジ「わらうんじ」の時間・ドリンク・キッズエリア
• 子連れ・犬連れで泊まるときのポイント
• アクセス、駐車場、無料シャトルバスの時刻表

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【結論】メルキュール長野松代に泊まって分かった7つのこと

• オールインクルーシブなので、夕食・朝食、ラウンジのドリンク（アルコールを含む）とおつまみ、温泉が料金に含まれています。
• 混雑日のレストランは整理券制です。土曜日の17:55の時点で、夕食の18時台スタートの枠と、翌朝7:00〜8:30の枠はすでに満席でした。入場は枠の開始10分後くらいに行くと、並ばずに案内されます。朝食は8:30の枠だと料理の補充が少なめだったので、早い枠がおすすめです。
• 夕食ビュッフェは2会場に分かれていて、信州ポークのしゃぶしゃぶ、お寿司、ピザ、コカ・コーラバーまでジャンルが幅広いです。
• 朝食には、山賊焼き・野沢菜コロッケ・地元の味噌を使った味噌汁など、信州の味が並びます。
• ラウンジは21時のナイトキャップの時間に大混雑で、私が行ったときはどこも席がいっぱいでした。早めの夕食のあと、早めにラウンジで席を確保するのがおすすめです。
• 3Fの「わらうんじ」は約650㎡の畳敷きラウンジで、ボルダリングや卓球、キッズエリアがあり、子連れにも向いています。
• 長野ICから車で約2分で、駐車場は無料。長野駅からは無料シャトルバスもあります。

ここからは、それぞれを写真つきで詳しく紹介します！

メルキュール長野松代リゾート&スパとは？基本情報とアクセス

項目	内容
ホテル名	メルキュール長野松代リゾート&スパ（旧：ロイヤルホテル長野）
住所	〒381-1215 長野県長野市松代町西寺尾1372-1
電話番号	026-278-1811（予約センター 03-6830-3912）
チェックイン／チェックアウト	15:00〜／〜11:00
客室数	全345室（じゃらん掲載情報）
料金のスタイル	オールインクルーシブ（夕食・朝食・ラウンジのドリンク・大浴場など込み。条件はプランにより異なる）
アクセス	長野ICから約2分（約1km）／長野駅から車で約30分（約12km）／長野駅から無料シャトルバスあり
駐車場	無料の屋外駐車場（公式サイトでは270台・276台と表記が分かれています）。Teslaスーパーチャージャーを含むEV充電器あり
レストラン	1F「ロカボール（Locavore）」夕食・朝食ビュッフェ（300席）
温泉大浴場・サウナ	3F（露天風呂「夕姫の湯」・内湯・サウナ）
ラウンジ	3F「わらうんじ」、1F「The LOUNGE」
喫煙	客室は全室禁煙（喫煙所は1F）
Wi-Fi	無料（SSID「Accor」。メールアドレスを入力して接続）

私が確認した時点の楽天トラベルの評価は4.07（3,659件）でした。
最新の料金や空室は、予約サイトでチェックしてください！

館内のフロア案内

フロア案内はこんな感じです。
13F〜4Fが客室で、3Fが温泉とラウンジ、2Fが宴会場・会議室、1Fがフロント・レストラン・ショップです。

チェックインのときに、館内案内の紙をもらいました。
レストラン、ラウンジ、温泉大浴場・サウナ、ショップの営業時間がまとまっていて便利です！
この記事の営業時間は、この案内の内容をもとに書いています。

オールインクルーシブには何が含まれる？料金込みのもの・別料金のもの

メルキュール長野松代は、オールインクルーシブ形式のホテルです。
公式サイトのよくある質問によると、宿泊料金に夕食、朝食、ラウンジの基本ドリンクとおつまみ、大浴場、一部のアクティビティなどが含まれます。
ただし、食事の条件はプランによって違うので、予約のときに必ず確認してください。

区分	内容
料金に含まれるもの	夕食ビュッフェ、朝食ビュッフェ、ラウンジのドリンク（アルコールを含む）とおつまみ、大浴場（入湯税込み）、一部のアクティビティ
別料金のもの	1Fショップ、自動販売機、コインランドリー、タトゥーのカバーシール（1枚200円）、ドッグフレンドリールームの2匹目以降（1匹3,000円）
食事なしのプラン	食事はホテル現地で追加できます（料金は公式サイトに記載なし）

料金の目安は、2026年4月のプレスリリースの時点で、2名1室利用の1名あたり1泊17,000円〜（税・サービス料込み）でした。
日付やプランで大きく変わるので、最新の料金は予約サイトで確認してください。

私が泊まったときも、夕食会場には日本酒などのお酒の冷蔵庫やボトルが並ぶコーナーがあり、3Fのラウンジにはおつまみやお酒のボトルが並んでいました。

ちなみに私は、夕食のときにビールを3杯いただきました。
何杯飲んでも追加料金を気にしなくていいのは、オールインクルーシブならではです！

チェックインから館内へ｜ロビー・1Fラウンジ・ショップ

夜に見ると、窓の明かりがきれいなホテルです。

「NAGANO MATSUSHIRO RESORT & SPA」の文字が見える看板です。

エントランスです。
ガラス扉の向こうに、荷物用のカートが並んでいました。

ロビーには、ハロウィンの飾りがちらほら。
奥に見えるガイコツくんが、静かに見張っています。

ハロウィン仕様のおサルさんコンビがロビーでお出迎え。
かぼちゃの帽子と衣装がかわいいです！

広々としたロビーです。
落ち着いた色合いで、ゆったり過ごせそうな雰囲気でした。

荷物を預けるロッカーのスペースもありました。
チェックアウト後に観光する日も安心です。

1Fにはショップがあります。
案内の紙によると、営業は16:30〜21:00です。
ホテル指定日には、午前中の特別営業もあるそうです。

お土産がずらり。
店内は広くて、見ているだけで楽しいです！

1Fのラウンジとコーヒーステーション

ロビーの奥には、大きな窓に面した1Fのラウンジがあります。
入口には「Coffee Station」の看板があり、テイクアウト用のコーヒーを用意している場所です。
館内案内によると、1F Loungeは15:00〜18:00（アルコールの提供なし）、Coffee Stationは7:00〜11:30の営業です。

ふかふかのソファ席が、ずらりと並んでいます。
チェックイン前後の待ち合わせにも使いやすそうです。

客室レビュー｜ツインルームの設備・アメニティ・眺め

今回泊まったのは、ベッドが2台のツインタイプのお部屋です。
公式サイトの客室表記では、クラシックツインが35㎡（ベッド2台＋ソファベッド1台）とされています。
私の部屋のタイプ名までは確認できていないので、予約するときは必ずプランの部屋タイプをチェックしてください。

ドアを開けると、廊下の先にベッドとソファが見えます。

ベッドは2台。
どちらも白いシーツで、ベッドの上には紺色の館内着がたたんで置いてありました。

ベッドは枕元がぴったり並んだ配置です。
ベッドサイドにはランプもありました。

枕元には電話機と、デジタル時計つきのコンソールがありました。
電話機がどっしり構えていて、ちょっとレトロな雰囲気です。

部屋の手前にはピンクのソファと丸いテーブル。
ソファの配色が、落ち着いた部屋のアクセントになっています。

窓際には、ソファと椅子を置いたくつろぎスペースがあります。
公式サイトによると、客室はすべて山側のマウンテンビューです。

昼の景色はこんな感じ。
遠くに山並みが見えました！

夜は街の明かりがちらほら。
静かな夜景でした。

デスクには大きな鏡とテレビ。
引き出しつきで、荷物を置くのにも便利です。

電気ケトルとカップ、お茶のセットが用意されています。
ケトルのそばには注意書きのプレートもありました。

冷蔵庫の中は空っぽだったので、飲み物を冷やしたい人は自由に使えます。

クローゼットには、ハンガーが並んでいました。

入口にはスリッパが2足、きちんと置いてありました。

水回りはトイレ・洗面台・バスが一体のタイプでした。
トイレは温水洗浄便座つきです。

洗面台には、歯ブラシのセットとグラスがありました。

バスアメニティはボトルタイプ。
ボディウォッシュ、シャンプー、コンディショナーが並んでいます。

ベッドの上のタオルと、紺色の館内着です。

客室の備品や水道水について、客室の水道水は飲料可能です。
ウォーターサーバーは、客室各階のエレベーター前にあるそうです。

こちらがウォーターサーバーです。
部屋に戻る途中で、さっと水を汲めます。

客室で確認できた設備・アメニティ一覧

私が泊まったツインタイプの客室で、実際に確認できた設備をまとめました。

項目	内容
ベッド	2台（ツインタイプ）
くつろぎスペース	ソファと丸テーブル、窓際のソファセット
デスク	大きな鏡、テレビ、引き出し
お茶セット	電気ケトル、カップ、ティーバッグ
冷蔵庫	あり（中は空）
クローゼット	ハンガーあり
水回り	トイレ・洗面台・バスが一体のタイプ（温水洗浄便座つき）
アメニティ	歯ブラシ、ボディウォッシュ・シャンプー・コンディショナー（ボトル）
館内着・スリッパ	紺色の館内着、スリッパ
飲み水	客室の水道水は飲料可能。各階のエレベーター前にウォーターサーバー

公式サイトによると、客室にはドライヤーやタオル、浴衣もそろっています。
浴衣はフリーサイズで、子ども用の作務衣は1Fのフロント横で受け取れます。
アメニティは、シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ・歯ブラシ・歯磨き粉・綿棒・かみそり・コームです。
シャワーキャップはないので、必要な人は持っていきましょう。

連泊のときの客室清掃は、環境への配慮から通常は行われません。
希望する場合は、10:00までにドアノブに清掃カードをかけるルールです。
ベビーベッドは貸し出しがあります。

客室タイプと広さ一覧

アコーの公式予約サイトに載っている客室タイプをまとめました。
全室マウンテンビューで、いちばんコンパクトな部屋でも35㎡あります。

客室タイプ	広さ	最大人数
クラシックツイン	35㎡	5名
和室	35㎡	7名
クラシックツイン（和洋室）	35㎡	7名
ドッグフレンドリーツイン	35㎡	5名
クラシックアクセシブルツイン（バリアフリー）	35㎡	2名
クラシックコーナーダブル	55㎡	4名
クラシックコーナーツイン	55㎡	5名
クラシックジュニアスイート（和洋室）	70㎡	9名
クラシックデラックススイート 2ベッドルーム	140㎡	8名

和室と和洋室は、布団が敷いてある状態で案内されます。
家族やグループなら、和室や和洋室、ジュニアスイートを選ぶと広く使えます。

温泉大浴場・サウナの口コミ｜営業時間・泉質・タトゥー・日帰り入浴

このホテルの楽しみのひとつが、3Fの温泉大浴場・サウナです。
お風呂の中は撮影していないので、この章では浴場まわりの写真だけを載せています。

入口には「Hot Spring」の案内板が出ています。
営業時間は15:00〜23:00と6:00〜10:00です。

営業時間・利用ルール

項目	内容
場所	3F（温泉大浴場・サウナ）
営業時間	15:00〜23:00（最終入場22:30）／6:00〜10:00（最終入場9:30）
利用時の持ち物	ルームキーが必要
タオル	お部屋から持参（追加が必要な場合はフロントへ）
コインランドリー	3F温泉ラウンジ内（大浴場の営業中のみ利用可）

この表は、チェックインのときにもらった館内案内の内容です。
夜は22:30が最終入場、朝は9:30が最終入場なので、朝風呂派の人は時間に注意してください！

3Fの廊下は、和風の木の建具が続いていて、どこか旅館のような雰囲気です。

温泉の特徴｜露天風呂「夕姫の湯」と内湯・サウナ

温泉は、地元の松代温泉です。
公式サイトによると、露天風呂は「夕姫の湯 松代温泉」と名付けられた露天温泉岩風呂で、内湯の大浴場は沸かし湯です。
サウナも3Fの大浴場にあります。
宿泊者は無料で、入湯税も宿泊料金に含まれています。
貸切風呂や男女の入れ替えはありません。
泉質やサウナの温度は公式サイトに載っていないので、気になる人はホテルに確認してください。

脱衣所には鍵付きのロッカーがあります。
大浴場には、シャンプー類に加えてボディーローションや子ども用のシャンプー・ボディーソープがあり、女性の浴場にはクレンジング・化粧水・乳液も用意されています。
バスタオルは置いていないので、部屋から持っていきましょう。

タトゥーがあっても入れる？

公式サイトによると、入れ墨やタトゥーのある人は原則として入浴できません。
カバーシール2枚で隠せる場合に限って入浴でき、シールはフロントで1枚200円で売っています。

日帰り入浴の料金と営業日

宿泊しなくても、ホテルが指定した日だけ日帰り入浴ができます。
土日祝日は休みなので、日程は公式サイトのお知らせで確認してください。
料金にはタオルのレンタルと、ラウンジの利用も含まれています。

項目	内容
営業時間	15:00〜22:00（最終入場21:00）
大人	2,500円
小学生	1,300円
未就学児	無料
営業日	ホテル指定日のみ（土日祝は休み）
追加タオル	バスタオル300円、フェイスタオル200円

※2026年10月1日の公式サイトのお知らせをもとにしています。
最新情報は公式サイトで確認してください。

夕食ビュッフェの口コミ｜ロカボールのメニュー・時間・整理券

夕食は、1Fのレストラン「ロカボール（Locavore）」のビュッフェです。
300席ある大きなレストランで、長野の食材を使った和洋中の料理が並びます。
営業時間は、夕食が17:30〜21:00（最終入場20:30）、朝食が7:00〜9:30（最終入場9:00）です。
浴衣とスリッパのままで入れて、飲み物や食べ物の持ち込み、客室への持ち帰りはできません。
アレルギーがある人は、予約のときに申告しておきましょう。

入口にはロカボールのサインと、受付用のタブレット端末が置かれています。

宿泊者が多い日は、時間制でのご案内になります。
その場合は、事前に「整理券」を取る必要があります。
整理券は、夕食は利用当日の14:00から、朝食は利用日前日の14:00から発券できます。
この日は、夕方の時点で人気の時間帯がすでに満席でした。
実際の空き状況と、整理券を取るコツは、このあとの「整理券の取り方と混雑状況」の章でまとめています。

会場の案内図です。
お料理は2つの会場に分かれていて、シャインマスカット、キッズコーナー、ソフトクリーム、スムージー、ベジタブルウェリントン、ライスバーガー、シュークリーム、しゃぶしゃぶ、ドーナツなど、気になるラインナップがそろっています。

会場の様子です。
ビュッフェ台がずらっと並んでいて、奥までずっと料理が続いていました。

【実体験】入場は枠の開始10分後がスムーズ

整理券の時間ちょうどに行くと、席の案内待ちの列ができていました。
同じ時間の枠の人が一斉に集まるからです。
少しずらして、開始の10分後くらいに行くと、並ばずにスムーズに席まで案内してもらえました。

温かい料理・メインのお肉

「ブフ・ブレゼ（Braised Beef）」は、メルキュールのおすすめの一品です。
フランスの伝統的な調理法をヒントにした、じっくり煮込んだお肉を、ヘルシーなキヌアと一緒に楽しむ料理だそうです。

「ローストポークカルパッチョ」です。
和風のたれに漬け込んで、低温でじっくり焼き上げた豚もも肉を使った一品です。

「信州ポークとニンニクの芽 中華風スタミナ炒め」です。
長野県産の豚肉を使った、がっつり系の一品です！

こちらは「信州ポークそば茶しゃぶしゃぶ」のコーナーです。
豚肉が2種類並んでいて、手前にはたれや薬味のお椀が並んでいました。
豚肉は赤みがなくなるまで、しっかり火を通してくださいね。

「塩丸烏賊のアクアパッツァ パスタ添え」です。
海なし県の長野の郷土料理「塩丸烏賊」を使ったアクアパッツァで、そのままでも、パスタにかけても楽しめる一品です。
隣の鍋にはパスタも用意されていて、ピザもちらりと見えます！

「田舎煮 鉄鍋仕立て」です。
鉄鍋にたっぷり入った、見た目からほっとする煮物です。

こちらは、豆腐が入ったとろみのある煮込み料理です。
後ろには「野沢菜」の文字が入ったポスターも見えました！

サーモンとねぎが入った温かい料理もありました。

「酒粕入り豚汁」です。
具だくさんで、体が温まりそうな見た目でした。

サラダ・前菜・冷たい料理

氷を敷いたかごに、冷たい小鉢が並んでいます。
見た目がきれいで、思わず写真を撮りたくなるコーナーです。

青い絵付けの大きな器には、赤身のお刺身のような一品。
氷の上で冷やされていました。

「よだれ鶏サラダ（Sichuan Spicy Chicken Salad）」です。
ほぐした鶏肉に、野菜やナッツのような食材がたっぷり混ざっていました。

「生ハムマリネ（Marinated Prosciutto）」も並んでいました。

サラダ用の葉野菜は、ボリュームたっぷり。
まずはここでお皿を野菜でいっぱいにする、という手もありです！

サラダのトッピングは、色とりどりの野菜と、プチトマトです。
見ているだけでカラフルで楽しい！

お寿司・巻物・中華

かごの中には、海苔巻きがずらり。
断面がきれいに見えるように並べられていました。

にぎり寿司も並んでいました。
オレンジ色のネタを中心に、トレーいっぱいです。

こちらは白いネタのにぎり。
トングが添えてあって、好きな数だけ取れます。

笹のような葉で包まれた、ちまきのような蒸し物もありました。
ほどくのが楽しそうな、遊び心のある見た目です。

せいろの中には、白い饅頭が並んでいます。

パン・ピザ・パスタ・麺

ピザは、ブロッコリーなどがのったタイプでした。
四角くカットされていて、取りやすそうです。

麺のコーナーは、湯切りのカゴとゆで窯が並んでいます。
その場で温めて食べるスタイルのようです。

かごいっぱいのマドレーヌ。
焼き菓子が並んでいると、つい足が止まります。

シャインマスカットなどのフルーツ

フルーツコーナーには、シャインマスカットやぶどう、オレンジなどがあります。
ここだけ見ると、完全にフルーツ屋さんです！

デザート

シュークリームのようなスイーツがずらり。
ふんわりした見た目です。

紫色のケーキは、断面の層が目を引きます。

小さなカップに入ったデザートも、いくつも並んでいました。
一口サイズなので、いろいろ試せそうです。

ドリンク・コカ・コーラバー

コカ・コーラの瓶がずらりと並ぶ、専用バーのコーナー！
ビュッフェ会場の中なのに、レトロな喫茶店みたいな雰囲気になっていました。

ジュースのドリンクディスペンサーも並んでいます。

ビュッフェ会場の隅には、日本酒などのお酒が入った冷蔵庫がありました。
これはビールもほしくなる、危険なエリアです！
実際、私はこの夕食でビールを3杯いただきました。

ボトルがずらりと並んだバーのコーナーもありました。

コーヒーなどのドリンクマシンが並んだコーナーです。

夕食ビュッフェのメニュー一覧（10月の週末）

この日の夕食に並んでいた料理を、ジャンル別にまとめました。
メニューは時期によって変わるので、参考程度に見てください。

ジャンル	並んでいた料理
メイン・温かい料理	ブフ・ブレゼ（メルキュールのおすすめ）、ローストポークカルパッチョ、信州ポークとニンニクの芽 中華風スタミナ炒め、塩丸烏賊のアクアパッツァ パスタ添え、田舎煮 鉄鍋仕立て、酒粕入り豚汁
しゃぶしゃぶ	信州ポークそば茶しゃぶしゃぶ
サラダ・前菜	よだれ鶏サラダ、生ハムマリネ、冷たい小鉢、サラダ用の野菜
お寿司・中華	海苔巻き、にぎり寿司、葉で包んだ蒸し物、せいろの饅頭
パン・ピザ・麺	ピザ、麺、マドレーヌ
フルーツ・デザート	シャインマスカット、ぶどう、オレンジ、シュークリーム、ケーキ、カップのデザート
ドリンク	コカ・コーラバー、ジュース、お酒の冷蔵庫、コーヒーマシン
案内図にあったコーナー	キッズコーナー、ソフトクリーム、スムージー、ベジタブルウェリントン、ライスバーガー、ドーナツ

朝食ビュッフェの口コミ｜時間とメニュー（山賊焼きなど信州名物）

朝食も、夕食と同じ1Fのレストラン「ロカボール（Locavore）」のビュッフェです。
営業時間は7:00〜9:30（最終入場9:00）です。
夕食のときと同じく、整理券を取ってから入る仕組みです。
朝食の整理券は、利用日前日の14:00から発券できます。

【実体験】朝食は時間帯選びが大事！8:30の枠は補充が少なめ

朝食も夕食と同じで、枠の開始時刻ちょうどは席の案内待ちで並びます。
開始の10分後くらいに行くと、スムーズに席まで案内してもらえました。

早い時間の枠は混みますが、そのぶん料理は出来たてで新鮮なはずです。
一方、8:30の枠では料理の量が少なく、補充も少なめでした。
品ぞろえをしっかり楽しみたいなら、早めの時間の整理券を取るのがおすすめです。

朝食会場の入口あたりです。
赤い「MENU」のスタンドが目印でした。
夜の部とは違う、朝の光が入る明るいレストランです。

小鉢・温かいおかず

まずは小鉢がずらりと並ぶコーナーです。
白い小鉢に、お豆腐や薬味など、朝ごはんの定番が小分けにされていました。

「とろろ焼き」（Grated Yam Japanese Pancake）です。
青のりとマヨネーズがたっぷりかかっていて、朝から見た目がパンチ強めです。

お皿いっぱいの黄色い卵焼きです。
ひとくち大に切られていて、取りやすくなっていました。

こちらは鉄板で焼かれた目玉焼きです。
丸い黄身がずらっと並ぶ姿は、なんだか圧巻でした。

白いお饅頭のようなものと、葉っぱの上にのった小さなお寿司が並ぶお皿です。
ひとくちサイズなので、少しずつ試したい人向けです。

鮭の切り身も、トングですぐ取れるように盛られていました。
朝ごはんらしい魚のおかずが、ちゃんとあるのは安心です。

ざるに盛られたお蕎麦も並んでいました。
長野に来たなあ、という気分になります。

信州名物・ご当地メニュー（山賊焼き・野沢菜コロッケ・味噌汁）

信州名物「山賊焼き」です。
朝から揚げ物のカリッとした見た目は、ちょっと反則だと思います。
胃袋に自信のある人は、ぜひどうぞ。

山賊焼きのすぐそばには、「野沢菜コロッケ」（Pickled Turnip Leaf Croquettes）も並んでいました。
こんがり色のコロッケが、紙の上にごろごろ並んでいました。

こちらは「平飼い玉子の目玉焼きとヒレカツのごちそうライスバーガー」のコーナーです。
秋のおすすめメニューでした。
手前のバットには、ヒレカツと目玉焼きが並んでいます。
パンではなくお米でつくるバーガーというのが、また気になります。

お鍋の中には、お豆腐の入ったお味噌汁がありました。
地元・丸世醸造場の味噌を使った味噌汁です。
地元の味噌を使っているというのは、旅先の朝ごはんでうれしいポイントです。

こちらは「そばの実入りすいとん汁」です。
そばの実が入っているのが、信州らしいポイントです。
オレンジ色のスープに、具がたっぷり入っていました。

鍋料理・スープ・洋風のおかず

とろみのある茶色いソースが入ったお鍋もありました。
鍋ごとにお料理が違うので、ふたを開けるたびに宝探しの気分です。

こちらは秋の味覚「肉豆腐」の鉄鍋です。
黒い鉄鍋に、汁気たっぷりの肉豆腐が入っていました。
朝から鉄鍋で煮込みというのは、なかなか本格的です。

洋風のスープも用意されていました。
「チキンコーンチャウダースープ」です。
真っ白でなめらかそうな見た目です。

「バスク風ポーク」です。
真っ赤なトマト系のソースが、ぐつぐつ煮込まれていました。
パンと合わせたら、これだけで朝食が完成しそうです。

卵料理・パン・麺

黄色いスクランブルエッグがたっぷり入ったバットです。
ふんわりとした黄色が、バットいっぱいに広がっていました。

もうひとつのバットにも、卵料理が入っていました。
卵好きにはたまらない眺めです。

取り分けるとこんな感じです。
唐揚げやスプリングロールなど、揚げ物系が集まったお皿になりました。
朝から茶色一色になりがちなのは、ビュッフェあるあるです。

黒いスレートのプレートに、マヨネーズとソースをかけた丸い焼きものが並んでいました。
盛りつけがおしゃれだと、気分が上がります。

丸いパンや、オレンジ色のペストリーが並ぶパンコーナーです。
ジャムや調味料も近くにそろっていました。

木の蒸し器のような容器に、平たい白い麺が入っていました。
見慣れない器具で、ちょっと理科の実験みたいです。

ポテト・ウインナーなど

ころんとした形のポテトです。
つい多めに取ってしまいそうな、危険な見た目です。

オニオンリングも山盛りでした。
お皿の中でぐるぐる円を描いていて、輪投げの的みたいです。

ウインナーが、バットにきれいに整列していました。
朝ごはんの王道が、ちゃんと用意されています。

オレンジ色のソースのパスタも並んでいました。
朝からパスタがあるのは、ホテルビュッフェならではです。

卵コーナーとハロウィンのスイーツ

カゴいっぱいの「平飼いたまご」（Sサイズ）です。
朝のたまご料理の材料でしょうか。

マフィンも、かごいっぱいに並んでいました。
表面がこんがりしていて、おいしそうです。

ハロウィン仕様のカラフルなドーナツが並んでいました。
紫、黄色、オレンジと、ポップな色づかいです。
朝から目がチカチカして、楽しい気分になります。

ハロウィンの飾りの中に、串に刺さったかわいい一品が並んでいました。
写真映えは、このコーナーが一番かもしれません。

こちらは別のお皿に盛った、きつね色の揚げ物です。
ビュッフェは、つい欲張ってしまいます。

フルーツ・薬味・ドリンク

フルーツのコーナーには、カットした洋梨のような果物や、黄色いフルーツがありました。
朝のビタミン補給は、ここで済ませられそうです。

バナナも、お皿にどーんと並んでいました。
手に取りやすいので、部屋に戻る前のおやつにも見えてきます。

薬味のコーナーには、パクチーやライム果汁などが並んでいました。
ねぎや七味も近くにあり、お蕎麦やお味噌汁に足せるようになっています。

ドリンクのコーナーには、ティーバッグがずらり。
ほうじ茶など、いろいろな種類がありました。
はちみつの瓶も置いてあって、ティータイムの準備は万端です。

コーヒーマシンも置かれていました。
食後の一杯を、ここで淹れられます。

朝食ビュッフェのメニュー一覧（10月の週末）

この日の朝食に並んでいた料理を、ジャンル別にまとめました。
メニューは時期によって変わるので、参考程度に見てください。

ジャンル	並んでいた料理
信州名物・ご当地	山賊焼き、野沢菜コロッケ、地元・丸世醸造場の味噌を使った味噌汁、そばの実入りすいとん汁、お蕎麦
秋のおすすめ	平飼い玉子の目玉焼きとヒレカツのごちそうライスバーガー、肉豆腐
和のおかず	とろろ焼き、卵焼き、焼き鮭、小鉢、小さなお寿司
洋のおかず	バスク風ポーク、チキンコーンチャウダースープ、スクランブルエッグ、チキンライス、目玉焼き、ウインナー、ポテト、オニオンリング、パスタ
パン・スイーツ	パン、マフィン、ハロウィン仕様のドーナツ
フルーツ・ドリンク	バナナ、カットフルーツ、ティーバッグ（ほうじ茶など）、コーヒーマシン

【実体験】ロカボールの整理券の取り方と混雑状況

メルキュール長野松代に泊まるなら、いちばん大事なのがレストランの整理券です。
宿泊者が多い日は、夕食も朝食も時間制になり、整理券を取った時間帯に入る仕組みです。
整理券は、1Fレストラン「ロカボール（Locavore）」の入口にある発券用のタブレットで取ります。

下の表は、私が見た10月17日（土）17:55の発券画面の空き状況です。

時間帯	残り
夕食 17:30〜19:00	35人
夕食 18:00〜19:30	0人（満席）
夕食 19:00〜20:30	0人（満席）
夕食 19:30〜21:00	30人
翌朝 朝食 6:30〜7:30	16人
翌朝 朝食 7:00〜8:00	0人（満席）
翌朝 朝食 7:30〜8:30	0人（満席）
翌朝 朝食 8:30〜9:30	27人
翌朝 朝食 9:00〜10:00	125人

夕食は18時台スタートの枠が、夕方の時点ですでに満席でした。
しかも、翌朝の朝食も7:00〜8:30の人気の枠が、前日の夕方にはもう埋まっていました。
館内案内の朝食時間は7:00〜9:30ですが、この日の画面には6:30〜7:30から9:00〜10:00までの枠がありました。
詳しい時間帯は、発券機の横のボードで確認する仕組みです。

整理券で失敗しないためのコツ

• 夕食の整理券は、利用当日の14:00から発券できます。チェックインしたら、まずレストランの入口へ向かいましょう。
• 朝食の整理券は、利用日前日の14:00から発券できます。夕食の整理券と一緒に、翌朝の分も取っておくと安心です。
• この日は、夕食なら17:30か19:30スタート、朝食なら6:30台か8:30以降の枠に空きがありました。ただし、8:30の枠は料理の量や補充が少なめだったので、朝食はできるだけ早い枠がおすすめです。
• 入場は、夕食も朝食も、枠の開始時刻ちょうどだと席の案内待ちで並びます。開始の10分後くらいに行くと、スムーズに席まで案内してもらえました。
• 夕食は早い時間の枠を取ると、食後すぐにラウンジで席を確保できます。21時ごろのラウンジは満席だったので、この流れがおすすめです。
• 温泉大浴場の営業時間（15:00〜23:00、6:00〜10:00）と重ならないように、お風呂の時間も決めておくと動きやすいです。

おすすめの過ごし方（モデルスケジュール）

整理券とラウンジの混み具合をふまえて、おすすめの流れをまとめました。

時間	過ごし方
15:00	早めにチェックイン。すぐにレストラン入口で、夕食（早い時間の枠）と翌朝の整理券を取る
15:00〜17:00	温泉大浴場でひと風呂。ラウンジの夕方のドリンク（15:00〜18:00）も楽しめる
17:40ごろ	早めの夕食ビュッフェ。枠の開始（17:30）ちょうどは案内待ちで並ぶので、10分ほどずらして入るとスムーズ
夕食のあと	早めに3Fの「わらうんじ」へ行って席を確保
21:00〜23:00	ナイトキャップの時間。この時間帯は混雑するので、先に席を取っておくと安心
翌朝	朝食は早めの枠がおすすめ。開始の10分後くらいに入るとスムーズ（8:30の枠は料理の補充が少なめでした）

ラウンジ「わらうんじ」の口コミ｜営業時間・料金・ドリンク・キッズエリア

3Fには、2026年4月にオープンしたファミリーラウンジ「わらうんじ」があります。
もとは和室の宴会場だった場所を生まれ変わらせた、約650㎡の畳敷きの空間です。
オールインクルーシブなので、宿泊者は追加料金なしで使えます。

チェックインのときにもらった館内案内では、営業時間は15:00〜23:00と7:00〜11:00で、キッズプレイルームは21:00でクローズでした。
ドリンクの提供は15:00〜18:00と21:00〜23:00の2回です。
公式サイトによると、夕方の時間はビールやスパークリングワイン、夜の「ナイトキャップ」の時間は自家製の漬け込み酒やウイスキー、焼酎などが出るそうです。

エリア	内容	利用時間
チルルーム「凪（NAGI）」	くつろぎスペース	7:00〜11:00／15:00〜23:00
アクティビティルーム「躍（YAKU）」	ボルダリング（2台）など	7:00〜11:00／15:00〜21:00
シアタールーム「宙（SORA）」	大画面でのゲーム	7:00〜11:00／15:00〜21:00
コミュニティルーム「縁（EN）」	未就学児向けのキッズエリア	7:00〜11:00／15:00〜21:00
卓球ルーム「陽（HINATA）」	卓球台（2台）	7:00〜11:00／15:00〜21:00

※エリア名と利用時間は公式サイトをもとにしています。
ドリンク・お菓子・マンガは、客室に持ち出せません。

【実体験】21時のラウンジは満席！席の確保は早めに

私が21時ごろにラウンジへ行ったときは、大混雑でどこも席がいっぱいでした。
21:00はナイトキャップのドリンク提供が始まる時間なので、みんな同じタイミングで集まるようです。
ゆっくり座りたいなら、早めにチェックインして早い時間の夕食ビュッフェの整理券を取り、食後すぐにラウンジで席を確保するのがおすすめです！

廊下の先に「LOUNGE」の看板が立っていました。
奥には自動販売機が並び、壁際には額に入った絵が飾られています。

ラウンジの手前には、履き物を置く棚がありました。
ここで靴やスリッパを脱いで、上がるルールです。

畳の広間に、座卓と紺色のクッションがずらり。
どこに座るか迷うくらい、席がたくさんあります。

近くで見ると、ビーズクッションと丸い座卓のセットでした。
座ったら最後、立ち上がれなくなりそうな、危険な見た目です。

ラウンジには、おつまみのコーナーもありました。
お煎餅やマシュマロなどが、透明なケースに入れられています。
おつまみはテイクアウト不可なので、ラウンジ内で楽しむスタイルです。

こちらはナッツのコーナーです。
「ローストピーナッツ」や「ジャイアントコーンソルト」が並んでいました。
おつまみは、ドリンクの提供時間に合わせて並ぶスタイルです。

お酒のボトルも、トレーにずらりと並んでいました。
焼酎やバーボン、ラムなど種類はいろいろで、氷やグラスも用意されています。
夜のナイトキャップの時間は、湯上がりの一杯にちょうどよさそうです。

漫画がぎっしり並んだ本棚もありました。
お風呂上がりに、つい読みふけってしまいそうです。

将棋盤と駒台が置かれたコーナーもありました。
どっしりした木の盤は、ちゃんと本格派の風格です。

アクティビティルーム「躍（YAKU）」には、カラフルなボルダリングの壁が2台と、すべり台がありました。
小さな子ども連れの家族には、うれしい設備です。

卓球ルーム「陽（HINATA）」には、卓球台が置かれています。
温泉と卓球の組み合わせは、昭和の温泉旅館っぽくて、ちょっとワクワクします。

ラウンジ近くには、ガラスケースに入った鎧が飾られていました。
じっと見張られている感じで、ちょっと背筋が伸びます。

アイスの自動販売機と、缶ドリンクの自動販売機が並ぶコーナーもありました。
お風呂上がりのアイスは、反則級のごほうびです。

子連れの口コミ｜キッズエリア・ベビーベッド・子ども料金

メルキュール長野松代は、子連れの家族にもかなり向いているホテルです。
3Fの「わらうんじ」には、未就学児向けのキッズエリア「縁（EN）」、ボルダリングのある「躍（YAKU）」、卓球台のある「陽（HINATA）」があります。
夕食会場の案内図にも、キッズコーナーがありました。

項目	内容
キッズエリア	3F「わらうんじ」（遊べるエリアは7:00〜11:00／15:00〜21:00）
ベビーベッド	貸し出しあり（ベビーガードはなし）
子ども用の館内着	子ども用の作務衣を1Fフロント横で受け取り
大浴場	子ども用のシャンプー・ボディーソープあり。7歳以上は異性の浴場に入れません（日帰り入浴の案内より）
子ども料金	公式サイト限定の小学生以下無料プランや、楽天トラベルの小学生半額・幼児無料プランがあります（時期により変わります）

子ども料金はプランごとに条件が違うので、予約するときに必ず確認してください。

犬連れで泊まれる？ドッグフレンドリールーム

ドッグフレンドリーツイン（35㎡）なら、犬と一緒に泊まれます。
公式サイトのよくある質問によると、1室3匹までで、料金には1匹分が含まれ、2匹目からは1匹3,000円です。
レストランや大浴場などのパブリックスペースには一緒に入れず、無料シャトルバスもペットの同乗はできません。

メルキュール長野松代の口コミ・評判（楽天トラベル）

私が確認した時点の楽天トラベルの評価は、4.07（3,659件）でした。
レビューの件数がかなり多いので、数字としては参考になりそうです。
最新の評価や口コミは、予約サイトで直接確認してください。

メリット・デメリット｜泊まって分かった良い点・気になる点

良かった点

• オールインクルーシブなので、夕食・朝食・ラウンジのドリンクやおつまみ・温泉が料金に含まれています。
• 長野ICから車で約2分という近さで、車旅の拠点にしやすいです。
• 駐車場は無料で、EV充電器もあります。
• 夕食も朝食もビュッフェで、品数が多く、信州らしい料理も味わえます。
• 山賊焼きや野沢菜コロッケなど、信州らしい料理が朝食にも並んでいました。
• 3Fに温泉大浴場・サウナがあり、約650㎡のラウンジ「わらうんじ」で、ボルダリングや卓球、漫画を楽しめます。
• ハロウィンの飾りが、ロビーや食事会場のあちこちにありました。

気になった点

• 混雑日のロカボールは整理券制で、人気の時間帯はすぐ埋まります。私が見た土曜日の17:55の画面では、夕食の18:00〜19:30と19:00〜20:30、翌朝の7:00〜8:30の枠が満席でした。
• 朝食の8:30の枠では、料理の量が少なく、補充も少なめでした。
• 長野駅から約10kmあるので、基本は車か、無料シャトルバスの利用になります（運行時間は公式サイトで確認を）。
• ラウンジのおつまみは、テイクアウト不可です。
• ラウンジのドリンク提供は、15:00〜18:00と21:00〜23:00の時間帯だけです。21時ごろは大混雑で、どこも席がいっぱいでした。
• お風呂の中の写真は撮っていないので、浴室内の様子はこの記事では紹介できていません。

アクセス・駐車場・無料シャトルバス

住所は、長野県長野市松代町西寺尾1372-1です。
車なら長野ICから約2分で、高速を降りてすぐ着きます。
電車の場合は、長野駅から無料シャトルバスかタクシー、路線バスを使います。

項目	内容
住所	〒381-1215 長野県長野市松代町西寺尾1372-1
車	長野ICから約2分（約1km）。善光寺・長野駅から約20〜30分
電車	長野駅から車・タクシーで約30分（約12km）、路線バスで約40分。名古屋方面からは篠ノ井駅からタクシーで約15分
無料シャトルバス	長野駅東口「ユメリアバスパーク34〜35番付近」発。予約不可・先着順
駐車場	無料の屋外駐車場（公式サイトでは270台・276台と表記が分かれています）。EV充電器あり
周辺	徒歩5分ほどにコンビニ、スーパー、ドラッグストア。松代城跡や真田邸も徒歩圏内

無料シャトルバスの時刻表

長野駅とホテルを結ぶ無料シャトルバスの時刻です。
予約はできず先着順なので、満席のときは次の便か、路線バス・タクシーを使います。

長野駅発 → ホテル	ホテル発 → 長野駅
8:45	8:15
10:20	9:45
12:00	11:30
14:20	13:40
15:40	14:50
17:30	16:10

※公式サイトのアクセスページをもとにしています。
渋滞や天候で遅れや運休もあるので、最新情報は公式サイトのお知らせで確認してください。

メルキュール長野松代についてよくある質問

まとめ｜メルキュール長野松代リゾート&スパはこんな人におすすめ

メルキュール長野松代リゾート&スパは、オールインクルーシブで夕食・朝食・ラウンジ・温泉まで料金に含まれる、長野ICからすぐの温泉リゾートです。
朝食には山賊焼きや野沢菜コロッケなど、信州らしい料理が並んでいました。
ただし、混雑する日はレストランが整理券制になり、人気の時間帯はすぐ埋まります。
早めにチェックインして早い時間の夕食の整理券を取り、食後は早めにラウンジで席を確保するのが、満喫のコツです！

• 食事やドリンクの追加料金を気にせず過ごしたい人（オールインクルーシブ）
• 車で長野観光をする人（長野ICから約2分、駐車場無料）
• 夕食も朝食もビュッフェでしっかり食べたい人
• 信州らしい朝ごはんを楽しみたい人
• 子連れの家族（キッズエリア・ボルダリング・卓球台あり）
• 犬と一緒に旅行したい人（ドッグフレンドリーツインあり）

こんな人には向かないかも

• 電車だけで移動したい人（長野駅から約10kmあり、無料シャトルバスの時間に合わせる必要があります）
• 夕食を好きな時間にゆっくり始めたい人（混雑日は時間制で、人気の枠は早く埋まります）
• 客室にバス・トイレ別を求める人（私の部屋は一体型でした）

料金や空室は日によって変わります。
予約するときは、必ずプランの部屋タイプを確認してください。